发病时间：不清楚
大个干柠檬泡水的功效与作用
补充说明：大个干柠檬泡水的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
我要咨询
精选回答(1)
大个干柠檬泡水具有补充维生素C、促进铁吸收、美容养颜、润喉止渴、缓解疲劳等功效与作用。由于柠檬的酸度较高，食用时需注意适量，避免对牙齿造成伤害。
1.补充维生素C
因为大个干柠檬中含有丰富的维生素C，所以适量食用可以为身体提供一定的营养物质。维生素C具有抗氧化的作用，有助于清除体内的自由基，进而起到延缓衰老的效果。
2.促进铁吸收
由于大个干柠檬中的维生素C能够促进非血红素铁的吸收，提高铁元素的利用率，因此能预防缺铁性贫血的发生。对于缺铁性贫血患者，可以通过适当饮用大个干柠檬泡水来改善症状。但是要注意不要过量摄入，以免引起其他不良反应。
3.美容养颜
因为大个干柠檬中富含多种对人体有益的微量元素和矿物质，这些成分能够滋养肌肤、增强皮肤弹性。经常用大个干柠檬泡水喝可以使皮肤更加光滑有弹性。
4.润喉止渴
大个干柠檬含有一定量的水分及糖分，可辅助缓解口干舌燥的症状。对于咽喉干燥的人群，可以直接将大个干柠檬切片后加水饮用。
5.缓解疲劳
因为大个干柠檬中的有机酸能够刺激味觉神经，促进消化液分泌，从而达到提神醒脑的目的。对于工作压力较大的人群，可以在下午适当饮用大个干柠檬泡水以减轻疲劳感。
需要注意的是，虽然大个干柠檬泡水对身体有一定的好处，但不宜过量饮用，以免导致胃酸过多而引发不适。此外，如果存在糖尿病或血糖偏高等情况，则不建议长期大量地喝大个干柠檬泡水，否则可能会加重病情。
2024-03-14 13:05
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
琥珀酸亚铁片
用于缺铁性贫血的预防和治疗。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
