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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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男性更年期的年龄一般在55-65岁之间,但具体年龄因人而异。男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期,多在55-65岁之间。

男性更年期多在55-65岁之间,主要是由于体内雄激素水平下降,导致机体出现一系列精神心理症状,如注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、易激动、失眠多梦、焦虑、抑郁等,还可出现食欲不振、腰膝酸软、浑身乏力等症状。部分患者还可出现神经系统症状,如头晕、头痛、失眠、耳鸣等。

男性更年期可通过调整生活方式来缓解,如平时要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上要注意营养均衡,可多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,避免吃辛辣、刺激的食物,如辣椒、芥末等。平时还可适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高免疫力。如果症状比较严重,还需在医生指导下服用药物治疗,如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。

2023-01-10 14:31

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注意力不集中

注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的,需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在,无法自我克服的话,就应该尽快进行心理咨询,请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊,要立即进行心理治疗,以免耽误病情,不利于神经衰弱的康复。

  • 症状起因:目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。

  • 可能疾病: 交感神经型颈椎病 慢性乙肝 慢性疲劳综合症 成功后抑郁症 脑萎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理

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