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无花果女性吃完有什么功效
补充说明：无花果女性吃完有什么功效
a******W 2023-01-10 14:33
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无花果对于女性来说，具有润肠通便、健脾开胃、清热生津、补气养血等功效和作用。
1.润肠通便
无花果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。
2.健脾开胃
无花果具有一定的健脾胃作用，有助于消化吸收，增强食欲。
3.清热生津
无花果性平味甘，归肺经，有清热解毒、生津止渴的功效。
4.补气养血
从中医食疗的角度来讲，无花果入脾经和大肠经，能够起到补中益气、养血的作用。
建议适量食用新鲜无花果，避免过量摄入导致腹泻或血糖波动。对于糖尿病患者而言，需注意监测血糖水平，并在医生指导下使用。
2024-03-13 23:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
