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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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浑身没劲在45岁女性中可能由多种原因引起,包括但不限于营养不良、慢性疲劳综合征、贫血、甲状腺功能异常等。这种症状通常表现为持续的疲乏感,即使经过充分休息也无法缓解。

如果这位女性还伴有食欲减退、体重下降、睡眠障碍等症状,可能提示营养不良或慢性疲劳综合征。而如果她感到头晕、心跳加快或手脚发冷,可能与贫血或低血压有关。甲状腺功能异常也会导致浑身没劲,同时伴随情绪波动、体重变化等。

一旦症状呈现急性加重、伴有严重头痛、胸痛、呼吸困难或意识模糊等,则需要立即就医,以排除潜在的严重健康问题。

【预防小贴士:】

1. 保持均衡饮食,确保摄入足够的铁质、维生素B12和其他重要营养素。

2. 定期进行身体检查,尤其是甲状腺功能和血红蛋白水平的检测。

3. 保持规律的生活作息,避免过度劳累,确保充足的休息时间。

4. 增加日常的身体活动,如散步、瑜伽等,有助于改善整体的身体状况。

2026-01-30 13:27

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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