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身体缺碘怎么补
补充说明：身体缺碘怎么补
a******W 2023-01-10 14:37
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精选回答(1)
身体缺碘可以通过饮食调整、补充碘剂、甲状腺激素替代疗法、针灸疗法等方法进行补充。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调整
通过增加富含碘的食物如海带、紫菜等来补充体内缺失的元素。适用于轻度缺碘患者日常生活中改善症状。
2.补充碘剂
口服无机碘化物或含碘复合维生素以直接补充体内的缺乏量。对于明确诊断为缺碘引起的疾病状态时使用。需监测剂量以防止过量摄入。
3.甲状腺激素替代疗法
通过服用合成甲状腺素类药物纠正因自身分泌不足导致的各种代谢异常。针对长期或严重低碘引起甲减等情况下需要持续管理的情况。
4.针灸疗法
中医认为缺碘可能与气血不畅有关，选取特定穴位进行针灸可以调节内分泌系统功能。对于辅助缓解轻度缺碘症状有一定帮助，但不宜作为主要治疗手段。
在补充碘的同时，应注意适量原则，避免高碘食物如海产品一次性大量摄入，以免对身体健康造成不良影响。定期复查甲状腺功能是必要的，以确保碘水平恢复正常并评估治疗效果。
2024-03-10 09:04
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碘是人体不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍。碘缺乏病(iodine deficiency disease)是由于自然环境缺碘而对人体所造成的损害，可表现出各种疾病形成。地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床型克汀病及影响生育而出现的不育症、早产儿、死产、先天性畸形儿等这些病统称为“碘缺乏病”。碘是甲状腺素的必需成分。甲状腺利用碘和酪氨酸合成甲状腺激素，故当碘摄入不足时，机体会出现一系列的障碍，由于机体缺碘的程度和时期不同，机体出现障碍的严重程度也不同。
症状起因：碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态---地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。 碘缺乏病是人类最古老的疾病之一。我国在公元前七世纪就有文字记载，称为瘿(Ying) 病，晋代的葛洪首次提出用海藻、昆布治疗地方性甲状腺肿(碘缺乏病中的一种疾病)。直至二十世纪人们才普遍认识到可以用碘来预防碘缺乏病并获得成功。
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就诊科室：内分泌
