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荔枝吃多了会上火吗?
补充说明：荔枝吃多了会上火吗?
a******W 2023-01-10 14:37
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荔枝吃多了可能会上火。
荔枝属于温性水果，过量食用容易导致人体内的阳气偏盛，从而诱发上火症状。此外，荔枝中含有较多的糖分，若一次性进食过多，会导致脾胃运化功能减弱，水湿停滞，日久则可转化为热邪，出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火表现。
对于体质燥热或存在阴虚内热的人群而言，荔枝吃多了更容易出现上火的症状。因为这类人群本身体内阳气偏盛，此时再摄入过多的荔枝会进一步助长体内的阳气，导致上火的发生。
建议适量食用荔枝，并避免在空腹时大量进食，以免引起血糖波动过大。同时，在食用荔枝前后适当增加水分摄入，有助于缓解上火症状。
2024-03-21 18:08
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口舌生疮aphthousstomatitis口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
