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荔枝吃多了会怎样？
补充说明：荔枝吃多了会怎样？
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
汪璇炯 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
荔枝吃多了可能导致胃肠功能紊乱、血糖升高、消化不良，从而引起荔枝病，严重时甚至引发尿路结石。
1.胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是指胃肠道运动不协调或消化液分泌异常，导致食物消化吸收障碍。可能出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等不适症状，严重时可引起脱水和电解质失衡。
2.血糖升高
荔枝中含有较高的糖分，在食用后会导致体内血糖浓度短时间内上升。可能会出现头晕、乏力等症状，长期高血糖状态还可能引发糖尿病。
3.消化不良
荔枝含有的大量果胶和纤维素难以被消化，过量摄入会引起消化不良。表现为腹部胀满、嗳气、食欲减退等现象，严重者可能导致营养不良。
4.荔枝病
荔枝病是由于进食大量荔枝后引起的低血糖症，与胰岛β细胞释放过多胰岛素有关。典型症状包括出汗、心悸、面色苍白以及昏迷等，重症患者需要及时就医治疗。
5.尿路结石
荔枝中的草酸盐和钙离子含量较高，过量摄入可能导致草酸钙沉积形成尿路结石。易出现尿频、尿急、腰痛及血尿等症状，严重时需手术取石。
适量食用新鲜的荔枝有益健康，但不宜过量。若食用荔枝后出现身体不适，应立即停止并寻求医生帮助。
2024-02-18 14:33
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