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胆固醇是人体合成的吗
补充说明：胆固醇是人体合成的吗
a******W 2023-01-10 14:37
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医生回答(1)
于鹄 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
胆固醇是人体合成的。
胆固醇是环戊烷多氢菲的衍生物，是一种脂肪族的化合物，是人体内含量最多的脂肪酸，是构成人体细胞膜的主要成分，也是维持人体生命所必需的。胆固醇在人体内可以起到合成激素、维生素D、胆汁酸、维生素A等作用。通过食物摄入、肝脏代谢、肾脏排泄等方式进行合成。在日常生活中可以通过适量的运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以提高身体的代谢，加快胆固醇的合成。还可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以加快身体的代谢，促进胆固醇的排出。
另外，在日常生活中，要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-01-10 14:37
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