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啤酒肚如何消除？
补充说明：啤酒肚如何消除？
2019-07-11 03:21
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精选回答(1)
一般来说消除啤酒肚用运动是最好的办法，只要坚持每天仰卧起坐，三个月的时间要每天坚持做20个，睡觉前用手轻柔小肚100下，要注意多喝水，至少每天喝8杯水，少吃含糖量脂肪比较高的食物，多吃水果和蔬菜及粗粮食品，这样时间长会使啤酒肚减轻的。
2019-07-11 03:50
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医生回答(1)
肥胖通常是热量吸入大于消耗所造成的，所多出来的热量转换为脂肪，体内的脂肪增多，会对消化和代谢系统有很大的伤害，应该到正规有关医院，在医生的建议下使用中药来调理，使啤酒肚逐渐的恢复。
2019-07-11 04:19
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
症状起因：随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
可能疾病： 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝
常见检查：
就诊科室：营养科
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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