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怎么让脸上皮肤变光滑？
补充说明：怎么让脸上皮肤变光滑？
a******W 2019-07-11 06:18
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医生回答(1)
想让自己的脸上皮肤变光滑我们可以多吃一些蔬菜水果和富含维生素c的食物，这样能够帮助我们调理皮肤，同时也可以多吃柠檬，黄瓜等这些食物，都能够帮助我们调理自己的皮肤问题，最好不要经常熬夜，多休息一下是最好的，注意自己的饮食问题，不要暴饮暴食。
2019-07-11 06:50
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
