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绝经前期47岁妇女怎样补雌激素?
补充说明：绝经前期47岁妇女怎样补雌激素?
2019-07-11 13:45
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绝经前期47岁妇女可以通过饮食调整、保持良好心态、药物治疗等方式来补充雌激素。
1、饮食调整
绝经前期47岁妇女可能会出现潮热、失眠等症状，可以多吃一些富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等，能够补充身体所需要的营养，并且还可以补充雌激素。
2、保持良好心态
在日常生活中要保持良好的心态，不要过度焦虑，可以听一些舒缓的音乐来放松心情。
3、药物治疗
绝经前期47岁妇女可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够补充体内的雌激素。
除此之外，还可以通过运动的方式来缓解，同时还要注意多休息，不要过度劳累。
2023-01-18 15:20
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
