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经常玩手机引起颈部不适怎么缓解?

发病时间：不清楚

经常玩手机引起颈部不适怎么缓解?

补充说明：经常玩手机引起颈部不适怎么缓解?

2019-07-11 14:49

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邵明伟主治医师日照市中医医院三甲

擅长：骨科的常见疾病

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考虑多属于颈肌型颈椎病多由颈肩肌群软组织损伤气血郁滞引起多表现为：颈部强直疼痛或有整个肩背疼痛发僵也会出现头晕的症状。最近一段时间一定要注意休息避免长时间低头及颈部的疲劳颈部不要长时间保持同一个姿势注意防寒保暖不宜劳累有条件的话可以去上级医院进行针灸治疗的。

2019-07-11 15:48

•落枕（颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈）

人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

适用药品

家用颈椎牵引器

用于颈椎牵引，缓解因颈部神经压迫而引起的颈部不适。

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

颈痛灵药酒

滋补肝肾，活络止痛。用于各种颈椎病引起的疼痛。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

落枕骨质增生脑肝肾综合征颈肋综合征

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