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运动过量肌肉抽搐是怎么回事
补充说明：运动过量肌肉抽搐是怎么回事
2019-07-11 15:52
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运动过量肌肉抽搐可能是运动过度、缺钙、肌筋膜炎等导致的。
1、运动过度
如果运动量过大，可能会导致肌肉处于紧张状态，容易导致肌肉痉挛。建议运动要适度，不要过量运动。
2、缺钙
如果身体内缺钙，可能会导致肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛的情况。建议可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
3、肌筋膜炎
肌筋膜炎是一种肌肉和筋膜无菌性炎症的痛症疾病，如果在运动期间受凉，可能会导致肌肉痉挛，从而出现疼痛、肿胀等症状。建议可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能是癫痫导致的，建议及时就医治疗。
2023-07-23 02:52
举报运动过量导致抽筋的原因有肌肉疲劳、代谢物增多等。可以通过休息、理疗等方法治疗。
在剧烈运动时，由于运动神经元受到过度刺激，肌肉纤维变得疲劳。即使停止运动后，肌肉纤维也不再需要快速反复收缩，神经元可能会保持刺激状态，从而导致运动后短时间内肌肉抽搐，直至运动神经元恢复正常。此外，当肌肉疲劳时，会产生大量的肌酸、乳酸等代谢产物，代谢产物的积累也会刺激肌肉收缩，导致抽筋。发生抽筋时，首先注意休息。充足的休息可以放松肌肉，促进代谢物的吸收和消退。也可以用热敷、轻柔按摩等物理方法治疗，缓解抽筋。
如果经常出现抽筋或一直无法缓解且有其他原因，请及时到医院做进一步检查和治疗，以免耽误病情。
2022-08-19 16:42
举报假如你一段时间没运动，当你一旦运动起来，特别是激烈运动，像打篮球，手的肌肉一时适应不了突然而来的运动量。由于激烈运动，肌肉里产生了很多的丙酮酸，而没办法在短时间通过血液循环排出来，导致肌肉酸痛。所以手就会又酸有痛，并且发震。建议注意休息，要注意防止受寒。
2019-07-11 16:20
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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