发病时间：不清楚
补充说明：肩袖损伤胳膊抬不起来怎么办
a******W 2026-02-19 18:01
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医生回答(2)
肩袖损伤导致胳膊抬不起来时，多数患者通过保守治疗可以逐步改善，但恢复时间因人而异，通常需要数周至数月。急性期应减少抬臂动作，可配合物理降温减轻肿胀。疼痛缓解后，在康复师指导下进行肩关节各方向活动训练，如钟摆运动、爬墙练习等，避免暴力牵拉。若保守治疗3个月无效，需考虑手术修复。
注意不要因疼痛而完全不动，否则可能加重关节僵硬。饮食上保证蛋白质摄入有助于组织修复。个体差异大，具体方案请咨询专科医生。
2026-02-21 17:18
举报肩袖损伤导致胳膊抬不起来时，多数患者通过保守治疗可以逐步改善，但恢复时间因人而异，通常需要数周至数月。急性期应减少抬臂动作，可配合物理降温减轻肿胀。疼痛缓解后，在康复师指导下进行肩关节各方向活动训练，如钟摆运动、爬墙练习等，避免暴力牵拉。若保守治疗3个月无效，需考虑手术修复。
注意不要因疼痛而完全不动，否则可能加重关节僵硬。饮食上保证蛋白质摄入有助于组织修复。个体差异大，具体方案请咨询专科医生。
2026-02-20 21:13
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
