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白头发还能变黑吗？
补充说明：白头发还能变黑吗？
2019-07-12 00:10
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白头发多与遗传有关,不易治疗。如果平时压力过大也会导致。要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素b1、b2、b6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。平时要放松心情，不要熬夜或者过度劳累。
2019-07-12 00:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
