发病时间：不清楚
我紧张的时候就心慌手打哆嗦写字都写不成怎么办
补充说明：我紧张的时候就心慌手打哆嗦写字都写不成怎么办
a*******2 2009-07-13 09:44
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精选回答(2)
你好，情绪紧张时出现手发抖等症状，是由于交感神经兴奋性增加引起的，是一种正常反应，并不是疾病的问题这种情况，可以化验一下甲状腺功能，如果没有甲状腺功能亢进等方面的问题，症状这是在紧张时出现，只要放松心情，打消顾虑，是不会有问题的
2018-09-21 14:48
举报一般人都会有这样的紧张状况发生，你可以通过深呼吸来控制自己的紧张程度！
呼吸控制，这种方法的依据是，当人们愤怒或紧张时，他们呼吸变浅且不规则。这种呼吸形式导致体内氧气和二氧化碳的浓度不平衡，从而引发焦虑的躯体症状。
当我们每次联系呼吸控制时，至少得花4分钟的时间，这时因为要恢复氧气和二氧化碳的平衡状态，大约要花4分钟。如果你用同样的时间呼气和吸气，能达到最有效的平衡。你可以把一只手放在胸口上，另一只手方在腹部，当你吸气时，你的手会升起来受害者慢慢数到4，吸气时也慢慢数到4.这样做4分钟，看看你是否会更放松些，无论你从口或鼻子呼吸都可以，哪种呼吸的方法对你比较舒服，就用哪种方法。温和得慢慢呼吸，而不要大口吸气。
2009-07-13 09:50
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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