发病时间：不清楚
怎么能让指甲长得快点
补充说明：怎么能让指甲长得快点
2019-07-12 02:22
我要咨询
精选回答(2)
让指甲长得快点可以采取饮食调整、维生素E油、锌制剂等措施进行治疗。
1.饮食调整
饮食调整可以通过增加富含蛋白质、钙质和维生素的食物摄入，如鸡蛋、牛奶和绿叶蔬菜，以促进指甲生长。同时，避免过多摄入刺激性食物和饮料。合理的营养摄入可以为指甲提供必要的养分，从而促进其生长。
2.维生素E油
使用维生素E油可以涂抹在指甲上，并轻轻按摩至吸收。也可以将维生素E油与基础护手霜混合使用。维生素E具有抗氧化和保湿作用，可以帮助改善指甲的健康状况，从而间接促进其生长。
3.锌制剂
锌制剂可以通过口服或外用的方式补充锌元素。例如口服硫酸锌片或外用含有锌离子的药膏。锌是合成甲基丙二酸单酰辅酶A还原酶的重要元素之一，缺乏时可能导致指甲生长缓慢。补充适量的锌有助于改善这种情况。
在日常生活中应保持良好的生活习惯，避免频繁接触化学物质或过度清洁导致指甲受损。
2024-07-16 09:19
举报指甲的主要成分是钙质，从医学的角度来讲，指甲在生长的期间需要大量补充钙质品。应该多吃一些含有钙类的食物，例如鸡，鱼肉，鸡蛋，牛奶，或者是钙片。也可以进行适当的运动，不要长期的熬夜，保证充足的睡眠。都有助于指甲的生长。指甲的生长速度不仅因人而异，且受年龄、气候、昼夜循环、月经、营养、性别等因素影响。
2019-07-12 03:13
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
