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20岁皮肤不好怎么办？
补充说明：20岁皮肤不好怎么办？
a******W 2019-07-12 02:27
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
皮肤不好。那要从每日的饮食改变开始，多吃含有胶原蛋白的东西。多补充维生素。心情非常容易影响病情的变化，患病后一定要积极的调整自己的心态，配合医生的治疗。同时自己要多休息，保持情绪的稳定，避免劳累，保证充足的睡眠，如果发现身体有什么不舒服的症状，要及时到医院检查治疗。
2019-07-12 03:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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