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孕妇吃燕窝真的好吗
补充说明：孕妇吃燕窝真的好吗
2019-07-12 03:35
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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孕妇吃燕窝一般比较好。
燕窝中含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，具有滋阴润肺、益气补中等功效。孕妇在怀孕期间，需要大量的营养物质，燕窝中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充孕妇所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，燕窝中还含有大量的钙、磷等微量元素，适量食用可以促进胎儿的骨骼发育。因此，孕妇吃燕窝一般比较好。
孕妇在怀孕期间还可以多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入人体所需要的营养物质，还要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2023-07-24 06:02
举报在女性怀孕期间的时候是可以吃燕窝的，而且吃燕窝对身体来说也是比较好的，因为有80%的女性在怀孕期间的时候都选择服用燕窝来调养自己的身体，这样才可以确保未来的宝宝更健康。在怀孕期间的时候服用燕窝可以使新生婴儿更强壮更白皙，也可以增加孩子身体的免疫能力，不容易生病。燕窝对于女性来说可以起到保养身体，而且也不油腻，更容易被身体吸收。
2019-07-12 03:52
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
