发病时间：不清楚
怎样能彻底戒酒？
补充说明：怎样能彻底戒酒？
2019-07-12 03:41
我要咨询
精选回答(2)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
彻底戒酒一般可以通过间接减量法、认知疗法或转移注意力等方法。
1、间接减量法：要有计划地戒酒，一次一次的减少，以免戒酒过度出现反弹。2、认知疗法：一般通过广播、图片、实物等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识醉酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。3、转移注意力：饭后喝水、吃水果或散步。当你对酒精上瘾时，你应该立即深呼吸，坚决抵制酒精的诱惑，并经常提醒自己，你必须有坚定的意志才能成功。
建议戒酒者要多喝水，多食绿叶蔬菜、不喝碳酸饮料。喝的酒很多的话，就会导致很多的脂肪堆积在肝脏里，从而引起自身肥胖。
2022-08-08 19:21
举报
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
加入戒酒协会，这是一个在国外的小型自愿戒酒团体，通过交流酒精中毒的原因和经历，找出酒精中毒的原因，摆脱对酒精的依赖。家人和朋友的帮助，减少对酒精的依赖，尽量避免生活中的酒精，不要为客户创造接触酒精的机会。转移注意力，培养新的兴趣和爱好，不要关注酒精，多阅读书籍和报纸来学习知识，让头脑动起来，摆脱酒精麻痹。
2019-07-12 04:34
举报相关问题
医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝酒很好，但是你不能喝得太多。戒酒，我们指的是那些被酒精折磨得不得不戒酒的人，以及那些对酒精上瘾的人。酒精会上瘾，但是如果你买不到，你就不能喝。然而，这种方法并不十分现实，当一个人的成瘾物质被强行切断时，会发生不可预知的后果，并且很难实施这种方法。
2019-07-12 04:18
举报向医生提问
酒精中毒是由于一过性大量摄入酒精导致中枢神经系统先兴奋后抑制，继而使延髓血管运动中枢和呼吸中枢受到抑制，严重者可引起呼吸衰竭、呼吸麻痹而死亡。该病起病急，进展快，但若能及时救治，可挽救患者生命，减少并发症的发生。酒精依赖(alcoholic dependence)系指慢性酒精中毒者一旦停饮，可产生一系列戒断症状。实际上酒精依赖者经常处于中毒状态中。我国酒精中毒的发病率比西方国家为低，但近年来其发病率似有增高趋势，应予重视。
