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总是莫名其妙的感到压抑烦躁心烦意乱?

发病时间:不清楚

总是莫名其妙的感到压抑烦躁心烦意乱?

补充说明:总是莫名其妙的感到压抑烦躁心烦意乱?

a******W 2019-07-12 04:42

压抑 烦躁 心理疾病

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

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首先这不是什么心理疾病,这是正常的,所以别太过担心。这不是病,可能和现在的生活情形有关系,每当这个时候,你应该主动调节自己的情绪,心情起伏很正常,想一些令你愉快的事。把心思投入到更有意义的事情上,充实自己的生活。避免生冷辛辣食物的摄入。饮食均衡营养。

2019-07-12 05:31

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