首页> 整形美容> 整形> 头发> 小儿个子小头发稀少发黄应补充什么

精选回答(2)

刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:痤疮,足癣,脱发,性病,系统性红斑狼疮,过敏性皮炎,湿疹

提问

小儿个子小、头发稀少、发黄,通常是缺乏营养物质导致,需要补充蛋白质、微量元素等。

小儿的生长发育需要充足的营养物质,如果营养物质摄入不足,就会导致小儿发育迟缓,身高、体重不达标,头发稀少、发黄。因此需要给小儿补充足够的营养,可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉等,还可以多吃一些富含钙、铁、锌等微量元素的食物,如虾皮、海带、黑木耳等。

除此之外,还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。平时要注意小儿的饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果、橙子等,也要多吃富含维生素的食物,如西红柿、西兰花、玉米等,这些食物都可以促进小儿的生长发育。

2023-07-22 04:29

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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:儿科疾病。

提问

小儿个子小,头发稀少,发黄应补充维生素,多吃一些黑芝麻,黑米,黑豆,要饮食清淡,加强营养,同时也要加强一些锻炼,富含维生素的猴头菇也可以吃,然后补充一些肉类,鲤鱼就是不错的,要求孩子不要挑食,芥菜也要吃,平时的饮食一定要荤素搭配,营养均衡,孩子也不要偏食。

2019-07-12 06:38

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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