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长期吃安琪酵母的危害？
补充说明：长期吃安琪酵母的危害？
2019-07-12 11:53
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没有安琪酵母经常吃对人有危害的说法，只是任何食物都应适量摄入，过多会导致营养摄入不均衡。
安琪酵母粉是一种在制作面包、馒头和馒头时可以使面团发酵的物质，可以使这种食物柔软蓬松，酵母粉是一种天然填充剂。不仅对人体无害，而且含有多种营养素，如必需氨基酸、B族维生素、适量矿物质和膳食纤维。糖和脂肪的含量相对较少，非常适合现代人。一些酵母粉可以适量食用，由于酵母粉的嘌呤含量较高，痛风患者应尽量少吃酵母粉发酵的食物。如果在进食过程中出现过敏和其他不适，请及时就医，根据医生的建议进行对症治疗。
在平时生活中应注意不要过量食用且需要保持食物多样化。
2022-07-06 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
