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拖延症的危害？
补充说明：拖延症的危害？
2019-07-12 14:14
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拖延症指的是自我调节的失败，当预期结果可能是有害的时候，就推迟计划好的任务。拖延症是一种普遍存在的现象。严重的拖延症会对个体的身心健康产生负面影响，如强烈的自责感、内疚感、不断的自我否定和贬低，并伴有焦虑、抑郁等心理疾病。一旦出现这种情况，就需要注意了。
2019-07-12 15:11
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
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