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孕妇乌鸡汤怎么炖最有营养价值？
补充说明：孕妇乌鸡汤怎么炖最有营养价值？
2019-07-12 17:50
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乌鸡营养丰富，不仅含有蛋白质，还含有多种维生素、钙、磷、铁、烟酸等多种维生素，非常适合生病后需要养料的弱者。而黑鸡体内有一种极高的营养黑色素，既能滋阴、补血、补虚，又能补肾、提神、益肝。经常喝黑鸡汤，还能增强人体的免疫功能，抗衰老也有很好的效果。五脊汤适用于产后缺乏、乳汁分泌不足的妇女，对气血不足、子宫虚寒、痛经、塌陷漏带、瘦体等引起的月经有较好的改善作用。
2019-07-12 18:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
