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通草怎么吃下奶快？
补充说明：通草怎么吃下奶快？
2021-07-12 22:00
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临床上没有通草怎么吃下奶快的说法。通草一般指的是产后通草，产后通草可以通过泡水、煎煮、嚼服等方法来吃，有助于下奶。
1、泡水
通草味甘、辛，性微寒，具有通气下乳、清热利尿、凉血解毒的功效。产后通草泡水喝可以促进乳汁分泌，有利于改善产后乳汁不下、乳房胀痛等症状。但要注意的是，产后通草性寒，产妇不宜过量饮用，以免引起胃肠道不适症状。
2、煎煮
通草可以通过煎煮的方法来吃，可以将通草放入水中煎煮，能够使通草的有效成分析出，从而更好地发挥药效。但需要注意的是，通草在煎煮的过程中，要避免与其他寒凉的食物同时食用，比如螃蟹、西瓜等，以免影响药效。
3、嚼服
产后通草还可以通过嚼服的方法来吃，可以直接嚼服，也可以放入水中煎煮，通过这种方法可以使通草发挥药效。
此外，还可以通过饮食调理、按摩、服用药物等方法来帮助下奶。平时产妇还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以促进乳汁分泌。同时，产妇还要避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪紧张、焦虑。如果出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 00:43
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