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做月子可以吃泥鳅吗？
补充说明：做月子可以吃泥鳅吗？
2019-07-12 23:17
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坐月子可以适量吃泥鳅。泥鳅营养丰富，有“水中人参”之称，泥鳅可食部分占整个鱼体的80%左右，富含优质的蛋白质，适合产后身体虚弱的产妇食用，对妇女产后淋沥、气血不调有帮助。坐月子吃泥鳅的好处：促进产后恢复泥鳅中含有的蛋白质、糖类、矿物质。
2019-07-13 00:00
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
