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孕妇适合喝酸奶还是纯牛奶？
补充说明：孕妇适合喝酸奶还是纯牛奶？
2021-07-13 00:31
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孕妇酸奶和纯奶都是能喝的 。纯牛奶营养丰富，易于消化吸收。这是一种理想的天然食品。酸奶也是一种乳制品，但添加有益细菌和发酵可以缓解心理压力，促进胃肠道吸收。建议早餐后喝酸奶，晚上睡觉前喝纯牛奶。保持良好的心态，多吃新鲜蔬菜水果，补充营养，增强体质，为胎儿的发育创造良好的环境，做好产前检查，了解胎儿的发育情况，在孕期4-5个月进行胎儿畸形筛查，如有不适及时就医。
2022-09-23 05:37
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
