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备孕前多久吃碱性食物？
补充说明：备孕前多久吃碱性食物？
2021-07-13 00:48
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备孕前通常可以在医生指导下在备孕前三个月吃碱性食物。
在备孕前三个月可以适当吃碱性食物，能够起到调节体内酸碱平衡的作用，还可以促进身体新陈代谢，有利于体内毒素的排出。常见的碱性食物有豆腐、胡萝卜、菠菜等，在备孕前三个月可以适当吃碱性食物，能够促进体内血液循环，还可以调节体内激素水平，有利于提高卵子质量，有利于增加受孕概率。
在备孕前要注意多休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。另外，还要适当参加有氧运动，比如散步、慢跑、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，对备孕也有一定的帮助。
2023-01-13 19:11
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
