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蒸苹果治便秘吗？
补充说明：蒸苹果治便秘吗？
2021-07-13 02:12
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蒸苹果是对于治疗便秘效果不太明显，但是可以缓解，苹果含有丰富的维生素c可以达到润肠排便的作用 。便秘多跟平时饮食不当有一定的关系，而且苹果蒸熟以后营养价值非常的高，便秘的时候可以适当的吃一些，便秘期间一定要少食多餐，吃饭定时定量，避免暴饮暴食狼吞虎咽。
2022-08-26 19:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
