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早上吃鸭蛋有什么好处？
补充说明：早上吃鸭蛋有什么好处？
2019-07-13 02:40
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精选回答(1)
早上吃鸭蛋的好处有帮助消化、补充营养、利水消肿 。
1、助消化：鸭蛋在程度上刺激消化器官，增进食欲，促进消化吸收，具有中和胃酸的优点。常被用作消化不良、食物堆积、腹胀、胃痛和其他疾病的辅助治疗。2、补充营养：鸭蛋富含蛋白质、维生素B1、维生素D、钙、钾等营养素，可补充人体所需的营养，有助于提高抵抗力和免疫力。3、利水消肿：鸭蛋性凉，味甜咸。进入肺和胃经，具有利尿消肿的功效。可以改善诸如盗汗、五心热、肢体肿胀等症状。
建议合理的搭配膳食，保障营养的均衡和全面，保障营养的多样化，不要过于单一。
2022-06-20 19:07
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医生回答(1)
早上吃鸭蛋有非常大的好处，可以增加人体所需要的营养，鸭蛋里面还有非常丰富的维生素或者是微量元素，矿物质，非常丰富的蛋白质。吃起来比较鸡蛋还有营养，早餐是一天当中最重要的一顿饭，一定要合理的搭配膳食，保障营养的均衡和全面，保障营养的多样化，不要过于单一。
2019-07-13 03:16
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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