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大人增加抵抗力吃什么？
补充说明：大人增加抵抗力吃什么？
2019-07-13 02:53
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
可以多吃真菌，花椰菜，蜂蜜等。可以提高免疫力，参加户外活动，保持体育锻炼，并使身体更强壮。 也可以吃免疫球蛋白，提高免疫力。 建议多注意适当的体育锻炼，增强身体的免疫力。多注意饮水，多吃白肉，如鸡肉，鸭肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，豆类，新鲜水果，坚果 等食物。
2019-07-13 03:29
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本周蛋白是免疫球蛋白的轻链单体或二聚体，属于不完全抗体球蛋白，分为κ型和λ型，其分子星分别为22000和44000，蛋白电泳时可在α2至γ球蛋白区带间的某个部位出现M区带，多位于γ区带及β-γ区之间。易从肾脏排出称轻链尿。可通过肾小球滤过膜滤出，若其量超过近曲小管所能吸收的极限，则从尿中排出，在尿中排出率多于白蛋白。肾小管对本周蛋白具有重吸收及异化作用，通过肾排泄时，可抑制肾小管对其他蛋白成分的重吸收，并可损害近曲、远曲小管，因而导致肾功能障碍及形成蛋白尿，同时有白蛋白及其他蛋白成分排出。本周蛋白在加热至40～60℃时可发生凝固，温度升至90～100℃时可再溶解，故又称凝溶蛋白。
