发病时间：不清楚
补充说明：增加抵抗力提高免疫力吃什么药物
a******W 2026-02-15 12:19
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医生回答(1)
增加抵抗力提高免疫力，不能依赖药物，而应优先通过均衡饮食、规律作息和适度运动来实现。临床上没有万能“增免药”，某些维生素C、维生素D或锌补充剂在缺乏时可能有辅助作用，但需医生评估后使用，中药如黄芪、灵芝也需辨证论治。
合理膳食如多摄入蔬菜水果、优质蛋白，保证睡眠质量，每周坚持适量运动，才是提升免疫功能的核心。滥用补品或药物可能导致身体负担甚至副作用。
每个人的体质和需求不同，盲目跟风用药不可取。若确实感到免疫力低下，建议咨询专业医师，制定个性化方案，切勿自行用药。
2026-02-16 04:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
