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宝宝燕麦米怎么煮粥
补充说明：宝宝燕麦米怎么煮粥
2019-07-14 10:33
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
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一般情况下，宝宝燕麦米可以通过干燕麦米和半干燕麦米煮粥。但是在给宝宝食用燕麦米粥时，需要注意适量。避免过量食用引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。
燕麦米是一种谷物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养物质，可以补充宝宝日常所需的营养。同时，燕麦米还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。但是在给宝宝食用燕麦米粥时，需要注意适量。因为宝宝的胃肠道功能还未发育完善，如果过量食用，可能会导致腹胀、腹泻等消化不良症状。同时，过量食用还会导致宝宝的营养单一，不利于宝宝的生长发育。
在日常生活中，家长可以给宝宝适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，可以补充宝宝所需要的营养。同时，家长还可以让宝宝适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，可以提高宝宝的免疫力，有利于宝宝的健康成长。
2023-07-24 07:16
举报燕麦含有钙、磷、铁、锌和其他矿物质，具有预防骨质疏松和贫血的作用。可以将适量的燕麦和牛奶一起倒入锅中，加入适量的水，搅拌均匀，将鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀，用大火烧开水，转小火煮沸10分钟，加入适量的白糖来调节味道，当它变热时，给婴儿食用。
2019-07-14 11:08
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医生回答(1)
燕麦是补钙佳品。煮粥时，一定不要放太多燕麦，因为燕麦是粗粮，含有大量膳食纤维。对成年人来说，燕麦可以吃得更多，但是婴儿的肠胃非常脆弱。如果你吃太多燕麦，你可能会消化不良，并对婴儿造成伤害。
2019-07-14 11:14
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
