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宝宝吃燕麦米好吗？
补充说明：宝宝吃燕麦米好吗？
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
汤尚保 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
对于六个月以上的宝宝，在排除过敏反应的情况下，适量食用燕麦米是有好处的。
燕麦米中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善宝宝的消化吸收功能，从而减轻便秘症状。此外，燕麦米中所含有的不饱和脂肪酸以及亚油酸等物质，还可以帮助降低血液中的胆固醇水平，进而起到预防心血管疾病的作用。但需注意的是，过量食用可能会导致腹胀或者腹泻等不适症状发生，因此家长要控制好孩子每天进食燕麦米的数量。
如果宝宝存在乳糖不耐受或麸质敏感性，则应避免食用燕麦米，以免引起腹泻、腹痛等症状。
在给宝宝添加辅食时，应注意从单一到多样，逐步引入新的食材，并密切观察宝宝的消化吸收情况，确保其健康成长。
2024-04-11 13:35
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