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晚上吃枸杞子好吗？
补充说明：晚上吃枸杞子好吗？
2019-07-14 10:50
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
晚上服用枸杞具有安眠的作用，对身体来说是有好处的，同时还具有养肝护肝的作用，能帮助调理肾脏能有效改善肾虚问题，偶尔的吃些枸杞具有养生保健的作用，晚上经常失眠的人可以服用枸杞，也可以用枸杞煲粥具有养生功效，晚上睡觉前最好不要吃油腻的食物。
2019-07-14 11:44
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
晚上服用枸杞对人体来说好处比较多，枸杞具有非常高的药用价值，也具有非常好的养生功效，经常用枸杞泡水喝具有养肝明目的作用，能够帮助排除肝脏内的废物具有修复肝细胞的功效，对于经常失眠的人可以服用枸杞。
2019-07-14 11:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
