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月经期间可以吃枸杞子吗?

发病时间：不清楚

月经期间可以吃枸杞子吗?

补充说明：月经期间可以吃枸杞子吗?

a******W 2024-11-22 10:13

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医生回答(1)

凌欣铭主治医师三甲

擅长：中医妇科

提问

月经期间可以适量食用枸杞子。
月经期间食用枸杞子一般不会影响身体健康，还可以起到滋补肝肾的作用，有助于缓解月经期间气血不足引起的乏力、头晕等症状。但是要注意摄入量，不要一次性吃得过多，以免引起消化不良的情况发生。此外，对于脾胃虚弱的人群而言，也可以适当食用枸杞子，有利于改善食欲不振的现象。
月经期间如果患者出现痛经的症状，则应避免过量食用枸杞子，因为其具有一定的活血作用，可能会加重痛经症状。
月经期间女性应注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，以减少身体不适的发生。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免引起或加重胃肠道不适症状。

2024-11-22 10:13

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疾病百科

•气血不足 （气血虚弱）

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。
可能疾病：产后虚羸血症血证虚劳肝血虚证
常见检查：胶体铁染色蛇毒因子溶血试验肺通气功能
就诊科室：中医

适用药品

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