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成年人缺锌的症状？
补充说明：成年人缺锌的症状？
2019-07-14 11:37
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所谓的缺锌就是指微量元素缺乏的一个症状，发病年龄不受限制。成年人发病以后往往会有这个食欲下降，抵抗力下降，周身无力，面色差等多种不良表现。严重的话出现顽固性口腔溃疡也是有可能的，患者要留心观察，一旦确信，采取相应的方法调节治疗即可。
2019-07-14 12:30
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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