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脸皮肤松弛吃什么好？
补充说明：脸皮肤松弛吃什么好？
a******W 2019-07-14 19:11
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医生回答(2)
脸部松弛是因为缺少了胶原蛋白，平时可以吃含有胶原蛋白以及弹性蛋白，这些营养物质有美白的作用，会使皮肤变得更细腻、滋润。或者是吃坚果，坚果里面含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，能够有效地阻止皮肤出现老年斑，同时还能遏制黑色素在皮肤的沉积，维生素E还能够延缓皮肤的衰老、使皮肤变得更有弹性。
2019-07-14 19:52
举报脸部松弛可以吃红枣，红枣具有养气补血的作用，除此之外红枣中含有丰富的VC，能够起着抗氧化的作用，一方面能够使皮肤保持弹性，另一方面也可以抑制黑色素的产生。平时可以吃含有胶原蛋白以及弹性蛋白的食物，它们会让皮肤变得细腻、光滑、有弹性。
2019-07-14 19:51
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
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