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高低肩怎么矫正？

发病时间：不清楚

高低肩怎么矫正？

补充说明：高低肩怎么矫正？

2021-07-15 14:54

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牛啸博副主任医师内蒙古自治区人民医院三甲

擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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高低肩矫正的方法有：1.要养成一个良好的坐姿，不要翘二郎腿，要端端正正的坐着。2.睡觉的时候尽量平躺着，不要斜着身子。3.也可以到康复训练中心进行训练。导致高低肩的主要原因是由于长期背单肩包，不正确的坐姿所导致的，在饮食上可以吃些含钙量比较高的食物。

2022-09-26 22:20

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