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鲜燕窝怎么吃比较好?

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鲜燕窝怎么吃比较好?

补充说明:鲜燕窝怎么吃比较好?

2021-07-15 20:17

燕窝 冰糖 红枣 雪梨 牛奶 炼乳 草莓 蓝莓

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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

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燕窝的吃法有:一清炖燕窝,把燕窝做了简单的处理后,将燕窝,冰糖,姜片放在炖锅里,炖2个小时就好了;二可以将燕窝,红枣,枸杞,雪梨炖汤喝,炖30min就好;三可以做燕窝冰心粽芋圆,需要燕窝冰心粽两个,芋圆25g,牛奶150g,炼乳5g,适量草莓干和蓝莓,将冰心粽取出放入冰箱中冷冻,再用开水把芋圆煮开,在牛奶中加入炼乳,将芋圆放在牛奶中,再将燕窝冰心粽切开,放入牛奶中就好了。

2022-09-14 14:39

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