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芹菜生吃好还是熟吃好？
补充说明：芹菜生吃好还是熟吃好？
2019-07-16 10:22
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精选回答(1)
如果是治疗高血压芹菜生吃比熟吃要好，芹菜含有比较多的维生素，芹菜叶的价值其实比芹菜茎的价值更高，生吃的话可以对血压，血脂还有血管硬化都有一定的作用，也可以凉拌或者是炒着吃，可以很好的缓解症状，对肝脏也有一定的好处，如果血压本来就比较低，这种患者最好不要吃芹菜。
2019-07-16 10:49
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芹菜生吃比熟吃都好，生吃有饱腹的作用，可以帮助减肥，芹菜也有降压的作用，也是生吃比较好，也可以榨芹菜汁喝，适当的吃蔬菜和水果，可以补充维生素，如果觉得芹菜生吃的话，会有比较大的气味儿接受不了，也可以用开水烫过或者炒熟之后再吃。
2019-07-16 10:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
