首页> 药品> 维生素> 维生素d3怎么吃法?

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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维生素D3可以直接吞服,也可以咀嚼服用。

维生素D3是维生素D的一种,属于脂溶性维生素,可以促进钙、磷的吸收,有利于骨骼和牙齿的生长发育。维生素D3可以在医生指导下直接吞服,也可以咀嚼服用,一般不会影响药效,也不会损害身体健康。

除了直接吞服和咀嚼服用之外,还可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物,补充身体所需要的维生素D3,预防佝偻病。如果出现多汗、易怒等症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、牛肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。

2023-01-13 16:28

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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