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基础代谢率低的好处？
补充说明：基础代谢率低的好处？
2019-07-16 18:54
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袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
基础代谢率低一般没有好处。
如果人体的基础代谢率低，脂肪的分解速度慢，吃太多的食物会导致体重增加。基础代谢率降低后，人体还容易出现一些疾病或不适。如皮肤瘙痒、精神障碍或神经障碍等都与基础代谢率低有关。尤其是女性排卵功能异常也与基础代谢率低有关，严重影响正常的生殖功能。基础代谢率低一般无法用药物治疗，只能通过调整生活方式来提高，若是由于疾病导致的基础代谢率低，则需要及时就医治疗基础病。
建议生活中可以多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉以及海产品等，增加运动量，可以有效提高基础代谢率。
2022-07-21 12:20
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李浪波 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、肥胖症等内分泌疾病的诊治。
提问
检查代谢率是指在自然稳定环境中，人体在非活动的状态下，维持生命所消耗的最低能量。基础代谢率高或低，没有绝对的好与坏，各有优缺点。基础代谢率高能保持体型，多吃而不胖，但是天灾人祸，饥荒来临时，会因消耗过多而影响生命健康。基础代谢低容易导致肥胖，但是应对饥饿的能力更强，生命存续能力也更强。
2019-07-16 19:18
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
