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女孩子来月经吃什么水果好?

发病时间:不清楚

女孩子来月经吃什么水果好?

补充说明:女孩子来月经吃什么水果好?

2021-07-16 21:55

月经 女人 木瓜 奇异果 番石榴 维生素 水肿 腰酸 食欲 红枣 桂圆 胡萝卜 荔枝 苹果 橙子 李子 腹部 咖啡

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精选回答(1)

张露 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:擅长:擅长妇科常见良恶性疾病的诊治,对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验,如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤

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你好,女人来月经,要吃些性温和的水果比较好,比如木瓜、奇异果、番石榴、西柚等水果。这些水果能有效地补充维生素、糖分、矿物质等营养物质,还能缓解经期水肿、腰酸、食欲差、疲惫等不适症状。还可以吃些红枣、桂圆、胡萝卜、荔枝、苹果、橙子、李子等性温的水果,也可以选择把水果做成热食,这样更能减少腹部的不适感。在月经期不要吃寒凉或者过于辛辣的食物,也不要饮酒、茶、咖啡、奶茶等容易破坏体内营养物质的饮品。

2022-09-05 11:13

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月经疹 (孕酮自身免疫性皮炎)

月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。

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