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女孩子吃什么补血?

发病时间:不清楚

女孩子吃什么补血?

补充说明:女孩子吃什么补血?

a******W 2019-07-16 23:38

瘦弱 贫血 肝脏 紫菜 菠菜 海带 木耳 巨幼细胞性贫血 叶酸 维生素B12

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精选回答(1)

石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲

擅长:擅长儿科常见病,多发病,危重症的诊治,尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。

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你好,很高兴为你解答,根据你的描述,贫血是有可能会引起身体虚弱的现象,有必要明确引起贫血的原因,正规服用一些药物进行治疗。建议:平时注意均衡营养合理搭配,多进行一些户外体育锻炼增强体质,加强营养均衡膳食。正规治疗定期复查。

2019-07-24 20:44

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医生回答(1)

张大伟 主治医师 三甲

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因此应该进食含铁高的食物,比如动物的肝脏,瘦肉,蛋黄,血制品,豆制品,还可以进食紫菜,菠菜,海带,木耳等食物,其含铁量也是比较高的。巨幼细胞性贫血是由于叶酸和维生素B12缺乏导致的,因此需要进食新鲜蔬菜。

2019-07-17 00:35

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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