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男人吃什么有助于怀孕？
补充说明：男人吃什么有助于怀孕？
a******W 2019-07-17 00:26
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
您好，男性要经常锻炼，锻炼对培养有活力和质量的精子非常重要。男性备孕要多多补充含锌量高的食物，药补要严格按照每天不超过300毫克，如果补得过抑制生精。备孕期间的男性，饮食摄入要保证均衡，改变挑食的坏习惯，每天保证摄入足量的蛋白质，维持、维生素、脂肪等。建议多吃牛肉，贝类产品，虾，蔬菜水果等食物。
2019-07-18 09:20
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想要怀孕，必须提高镜子的质量，也就是补肾。补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。要根据不同的症状做不同的诊治。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫。
2019-07-17 00:58
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
