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红糖水喝多了有害吗？
补充说明：红糖水喝多了有害吗？
a******W 2019-07-17 02:07
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精选回答(1)
喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。你可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。
2019-07-17 15:27
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医生回答(1)
红糖水喝多了有害，1红糖含糖量高多选择自然会增加含糖量，如果跟消耗达不到平衡就可能转为脂肪沉积体内也就会引起肥胖。2、平时也可以选择其他补血食物如动物血、动物内脏、牛羊肉、黑木耳的。1、适量饮用红糖水就好。2、正餐的时候荤素搭配每餐大约七分饱。
2019-07-17 02:30
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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