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绝经期妇女骨质疏松和羊奶还是牛奶好?
补充说明：绝经期妇女骨质疏松和羊奶还是牛奶好?
2021-07-17 10:39
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绝经以后因为雌激素减退，容易引起骨质疏松，导致腰酸背痛，可以喝一些奶制品，不管是牛奶，还是羊奶，营养价值都比较高。羊一般奶性温,对身体较为虚弱的老年人尤其合适,具有较好的滋补作用。不但可以补充营养,恢复元气,增强体力。而且羊奶钙含量高，对骨骼软化疏松有一定疗效,延缓衰老。
2022-09-26 22:07
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
