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女人喝羊奶的好处？
补充说明：女人喝羊奶的好处？
2019-07-17 11:12
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女人喝适量的羊奶好处是帮助人体补充维生素，延缓皮肤衰老。
羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3，更利于人体消化吸收，因此女人长期饮用羊奶，不会导致发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。建议患有过敏症，胃肠疾病，支气管炎或者身体虚弱的人群，更宜食用羊奶。羊奶中的蛋白质，矿物质，尤其是钙，磷的比例含量都比牛奶的较高，维生素A和维生素B含量也较牛奶的高，对于保护视力，恢复体能有很好的好处。对于孕妇来说，羊奶中含有的维生素E比较多，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽，所以女性喝羊奶是具有非常好的作用的。羊奶属于热性食物，暖胃，对于有胃病的女士更适用。羊奶粉中富含与人奶相同的上皮细胞生长因子，对人体鼻腔、咽喉等黏膜有良好的修复作用，从而提高人体抵抗病毒能力。
需要注意喝羊奶多了容易导致上火、湿气加重、叶酸缺乏。第一，上火：体内有湿热上火等病症是不适合服用羊奶的，容易导致上火加重，身体发热等症状。患者可以先停用，服用清热泻火的药物调理。第二，湿气加重：羊奶具有温补的作用，如果喝多了会导致体内湿气增加，出现水肿等情况，需要多运动调理。第三，叶酸缺乏：羊奶中叶酸的含量少，单独喝羊奶不能补充身体所需的营养，患者还需要均衡饮食。羊奶有膻味，有些人会对这个膻味有厌恶的感觉，如果感觉味道不适合是不能服用的，容易导致厌食反胃等情况。
2022-07-06 20:16
举报羊奶甘温子润，有温润补虚的作用，可用于治疗虚劳赢弱。能够补肺润燥解毒和辅助治疗肺气不足，消渴等症。羊奶具有滋阴养胃作用，主治消渴反胃。羊奶还具有补益肾脏的作用，可补益精气，补肾虚。羊奶含有非常丰富的营养物质，同时也很容易被人体所吸收，长久服用也不会出现发胖的情况。
2019-07-17 11:54
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
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1.适用于维生素B1缺乏的预防和治疗，如维生素B1缺乏所致的脚气病或Wernicke脑病。亦用于周围神经炎、消化不良等的辅助治疗。2.全胃肠道外营养或摄入不足引起的营养不良时维生素B1的补充。3.下列情况时维生素B1的需要量增加：妊娠或哺乳期、甲状腺功能亢进、烧伤、血液透析、长期慢性感染、发热、重体力劳动、吸收不良综合征伴肝胆系统疾病（肝功能损害、酒精中毒伴肝硬化）、小肠疾病（乳糜泻、热带口炎性腹泻、局限性肠炎、持续腹泻、回肠切除）及胃切除后。4.大量维生素B1对下列遗传性酶缺陷病可改善症状：亚急性坏死性脑脊髓病（Leigh病）、支链氨基酸病，乳酸性酸中毒和间歇性小脑共济失调。
